空中天使告訴您：如何預(yù)防孩子的扁平足

    我是一個5歲男孩的媽媽，前段時間發(fā)生了一件事，讓我意識到了我的失職，在此，跟各位年輕的爸爸媽媽們共同分享一下，事情是這樣的。孩子在幼兒園和同學(xué)們進(jìn)行跑步比賽時，總是特別容易疲倦，還總說腳痛，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說孩子得了輕微的扁平足，我真的是心疼極了，這么小的孩子，為什么會得扁平足呢？

    通過跟醫(yī)生的交流和查閱大量的資料，終于找到了答案，爸爸媽媽可不要小看這個足弓，其實它的作用可大了。對于大腦的發(fā)育來說，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起著支撐寶寶全身的重量，減少運動對大腦的震蕩的功能。同時，它對保護(hù)脊椎、胸腹器官的作用也很大。扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今后的運動能力和勞動力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴(yán)重時膝關(guān)節(jié)和腰部也會有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應(yīng)重視。

    有的扁平足是先天的，這在寶寶開始走路后可以觀察出來。一般來說，幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正�，F(xiàn)象，爸爸媽媽不要擔(dān)心。但是，寶寶在3歲時就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。

    有的寶寶因為身體發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系，也會導(dǎo)致足弓塌陷。建議爸爸媽媽持續(xù)觀察一段時間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢不穩(wěn)、運動后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路時，建議盡早帶寶寶去醫(yī)院看看骨科醫(yī)生。

    正常寶寶小腳的長度，比足印窄處的寬度大1倍左右。如果二者的距離差不多，那么寶寶為輕度扁平足。如果該距離僅為足印窄處寬度的1半左右，則為中度扁平足。無凹陷存在，即為重度扁平足。

    近年來小胖墩越來越多，有醫(yī)生做過統(tǒng)計，扁平足的發(fā)病率與寶寶的體重成正比。扁平足的發(fā)病率也提高了，導(dǎo)致寶寶扁平足的原因主要有兩個，分別是寶寶的韌帶力量不夠以及足底肌肉發(fā)育不良。這些都是先天的原因。胖寶寶的鞋子每3～5個月要更換，因為寶寶正處在生長發(fā)育的階段，手腳的生長速度快。而胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉擠在一起，時間長了就可能誘發(fā)扁平足。因此，寶寶3歲左右后，鞋子一般在3～5個月左右就應(yīng)該更換了。

    如果你家的寶寶比較胖，那么尤其需要一雙好鞋。寶寶鞋子的材料、形狀、高低、輕重都有講究。建議爸爸媽媽給寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子緊貼腳底板。皮鞋底部應(yīng)隨著腳底板的線條有輕微弧度，而運動鞋則需要透氣耐穿，不要太厚。

    其實扁平足也可以預(yù)防并在一定程度上予以糾正。知道了選擇鞋子的重要性，從那以后，我就特別的關(guān)注童鞋童裝的品牌連鎖店，兒童用品店的商品質(zhì)量差別很大，價格也是差距甚遠(yuǎn)的，經(jīng)過對比，我發(fā)現(xiàn)了一個選擇兒童品牌鞋子的放心之地--空中天使！我真誠的跟各位跟我有同樣困惑的爸爸媽媽們進(jìn)行分享，這里的童裝童鞋真正實現(xiàn)了舒適、美觀、實用的結(jié)合。值得一提的是，童鞋真正做到了充分考慮不同年齡段兒童的不同生理特點，結(jié)合人體工程學(xué)、運動學(xué)、力學(xué)原理，在楦型設(shè)計和鞋材細(xì)分上做了細(xì)致入微的選擇和考慮，利用高新制鞋技術(shù)使兒童的雙足得到充分的呵護(hù)。童裝上也采用豐富亮麗的色彩、輕便舒適的純棉面料、在充滿時尚潮流氣質(zhì)之余，亦滲入天使般孩童的純真與童趣。

    作為一個母親，我希望能和各位家長共勉，一定要在寶貝的成長過程中及早的發(fā)現(xiàn)孩子健康的隱患，希望他在天使的庇護(hù)下健康、茁壯的成長……