孕婦在懷孕后要注意躲避電磁輻射
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電視機(jī)打開(kāi)后，顯像管在高壓電源的激發(fā)下，不斷向熒光屏發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時(shí)還能產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線，這些都會(huì)對(duì)孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。
小提醒：
看電視要距離熒光屏3—4米遠(yuǎn)，多每天收看1—2小時(shí);看電視時(shí)要開(kāi)窗換氣，中間好休息10分鐘以上。
每次看完電視后，孕媽咪好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發(fā)炎癥。
癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高
衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，操作電腦每周超過(guò)20個(gè)小時(shí)的孕媽咪，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織新的修正意見(jiàn)也認(rèn)為，來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)的電磁波可能會(huì)對(duì)妊娠產(chǎn)生不良影響。
小提醒：
孕期，特別是初3個(gè)月，孕媽咪好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
優(yōu)生專家建議，操作時(shí)好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝，也可給電腦加上防輻射屏。
使用微波爐或可致胎兒畸形
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門(mén)縫周?chē)幸恍┹椛�，不足以�?duì)身體造成什么傷害，但對(duì)于懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕媽咪，仍可能是一個(gè)敏感的刺激。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。
小提醒：
盡量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。
使用微波爐或電磁爐時(shí)，要注意身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離。因?yàn)椋⒉t在電路接通時(shí)其輻射強(qiáng)度可一下子增加到350毫瓦，大約超過(guò)國(guó)家對(duì)其規(guī)定的低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右。
車(chē)內(nèi)接手機(jī)輻射增大N倍
手機(jī)雖然看起來(lái)很小，但在使用時(shí)也會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，尤其是使用手機(jī)時(shí)不可能與之保持一定距離，這樣更容易對(duì)孕媽咪造成傷害。
小提醒：
懷孕初3個(gè)月盡量避免使用手機(jī);如果使用手機(jī)，也要在手機(jī)接通后1—2秒再通話，因?yàn)樵诮油ǖ膭x那，電磁輻射的強(qiáng)度會(huì)增強(qiáng)許多。
盡量避免在汽車(chē)內(nèi)接電話。據(jù)測(cè)定，手機(jī)在車(chē)內(nèi)接通產(chǎn)生的電磁波輻射強(qiáng)度，要比其他場(chǎng)所增大好多倍。
排除隱藏的電磁波輻射
電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品，睡覺(jué)時(shí)不要放在床頭。
冷時(shí)，盡量使用熱水袋，因?yàn)殡姛崽阂灿休椛洹?/P>
電器不使用時(shí)，也要拔掉電源插頭，以減少電磁波。
使用電吹風(fēng)時(shí)要盡量離頭皮遠(yuǎn)一些，保持15厘米以上的安全距離，使用時(shí)間也不宜超過(guò)半小時(shí)。
避免在房間內(nèi)擺放多個(gè)電器，特別是不要把電視、電腦、冰箱都放在臥室，并經(jīng)常同時(shí)使用。
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