新生嬰兒游泳能提升寶寶智能
游泳鍛煉
“建業(yè),你今天下班后去給朵朵買個(gè)兒童游泳池,一定要到專營(yíng)店去買好質(zhì)量的,再買個(gè)泳圈兒,我要讓朵朵在家里游泳。”方建業(yè)要出門時(shí)陳蓉叮囑他。“遵命!”方建業(yè)答應(yīng)到,“游泳對(duì)寶寶健康很有好處,可是朵朵太小了,這個(gè)時(shí)候能游泳嗎?游泳要有些什么注意事項(xiàng)?你應(yīng)該把這些都弄明白才行啊!”方建業(yè)又反問(wèn)并叮囑陳蓉。陳蓉說(shuō):“你放心吧!我會(huì)做好各方面的準(zhǔn)備,你只管負(fù)責(zé)買好游泳池和泳圈。”
幼兒期是人一生中生長(zhǎng)重要、發(fā)育迅速的時(shí)期。每個(gè)健康的寶寶,在這一時(shí)期都可以做智能提升,使他的大腦潛能,迅速地開(kāi)發(fā)成為天才智能。寶寶一出生就可以開(kāi)始進(jìn)行智能提升的課程,其中對(duì)提升寶寶智能效率高的一種課程是——早齡游泳。(在一些發(fā)達(dá)國(guó)家,“早齡游泳”概念已被廣泛接受和應(yīng)用,并取得了良好的效果。)
您知道嗎?
◆早齡游泳是澳洲智能提升界在二十七年前的一項(xiàng)大突破。
◆專家提倡“早齡游泳”的理論依據(jù)是,新生兒天生具有游泳的神經(jīng)反射,實(shí)踐證明年齡越小的寶寶越愈容易學(xué)習(xí)游泳。
☆游泳有利于新生兒身體發(fā)育
新生兒游泳能夠促使胎便及早排出,生理性黃疸早消退,生理性體重下降及早恢復(fù)。
游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動(dòng)增加,營(yíng)養(yǎng)的吸收和食欲都增強(qiáng),所以寶寶的體重就會(huì)增加。
人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多,游泳后補(bǔ)償在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)功能就會(huì)加強(qiáng),生長(zhǎng)激素水平會(huì)升高,寶寶生長(zhǎng)速度自然也快了。
游泳時(shí),肺活量增加,有利于胸廓的發(fā)育。
水的浮力作用,會(huì)減弱重力對(duì)血管循環(huán)的影響,為為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經(jīng)測(cè)定,經(jīng)常接受游泳訓(xùn)練的幼兒的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。
游泳訓(xùn)練,有利于幼兒骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。
☆游泳有利于新生兒心智發(fā)展
新生兒游泳是以輕柔的水對(duì)新生兒非特定部位皮膚、骨骼、五臟六腑加以愛(ài)撫,讓寶寶身心受到撫慰,不良情緒得以消除,還會(huì)引起神經(jīng)、內(nèi)分泌、及免疫等系統(tǒng)一系列良性反應(yīng),以主動(dòng)的形式促進(jìn)新生兒身心的健康發(fā)育。
寶寶游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的,而有保護(hù)設(shè)備的游泳訓(xùn)練是通過(guò)水對(duì)幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,能促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。
你知道嗎?
醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)游泳鍛煉的幼兒,比同齡不游泳者智商、情商均高,這些孩子往往表現(xiàn)為聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,思路敏銳,反應(yīng)快。
☆新生兒游泳訓(xùn)練要認(rèn)真且專業(yè)
很多父母都知道游泳訓(xùn)練好處多多,于是便想買一套嬰兒游泳設(shè)備讓寶寶在家游泳?墒牵律鷮殞毜牡挚沽Σ,讓他進(jìn)行游泳訓(xùn)練,可不能魯莽行事,父母好要接受專業(yè)的培訓(xùn)并且了解注意事項(xiàng),還必須做好認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作,許多環(huán)節(jié)也必須要慎之又慎。
☆下水時(shí)間及防護(hù)
小寶寶好是生后7天待臍帶脫落以后再下水,以防止臍部感染;如果有專業(yè)護(hù)士或醫(yī)生的指導(dǎo),貼上了護(hù)臍貼,也可以在生后24小時(shí)或48小時(shí)就開(kāi)始游泳。
☆游泳設(shè)備及水溫
寶寶游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設(shè)備,游泳池必須保持清潔,水質(zhì)要用特殊游泳配方或潔凈水,并且嚴(yán)格實(shí)行“一人一池水”。水溫好保持在34℃~38℃之間,適宜的水溫是36.5℃,低不得低于32℃,室溫應(yīng)控制在28℃左右。
☆游泳時(shí)間的選擇
游泳時(shí)間選擇在喂奶前40分鐘,每次游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),開(kāi)始學(xué)習(xí)階段10分鐘就應(yīng)出水,以后根據(jù)情況可以適當(dāng)延長(zhǎng),適宜的游泳時(shí)間是10~15分鐘,長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。
☆新生兒游泳訓(xùn)練要安檢并監(jiān)護(hù)
下水前的安檢。寶寶下水前,必須對(duì)嬰兒頸圈進(jìn)行安全檢測(cè)(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等);套好頸圈后,還務(wù)必要檢查保險(xiǎn)扣是否扣牢,檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置,能否保證孩子呼吸通暢;還要在寶寶肚臍上貼上防水貼,以防感染。待一切檢查萬(wàn)無(wú)一失后才能逐漸緩慢入水。
過(guò)程中的監(jiān)護(hù)。游泳的全過(guò)程父母必須全程監(jiān)護(hù),適時(shí)給與安撫或回應(yīng)。父母應(yīng)觀察孩子的身體反應(yīng),如發(fā)現(xiàn)孩子體溫很低或其他不適時(shí),應(yīng)盡早帶孩子離開(kāi)。孩子一離開(kāi)水池,家長(zhǎng)應(yīng)立即把他身上的水擦干,穿上衣服,即使是在夏天也應(yīng)注意,以免著涼生病。
新生兒游泳訓(xùn)練十個(gè)注意事項(xiàng):
1.泳前,作為監(jiān)護(hù)者的父母必須認(rèn)真洗手、剪指甲,不要戴戒指。
2.勿在寶寶生病、饑餓、哭鬧或進(jìn)食后一小時(shí)內(nèi)游泳。
3.不要用家庭的浴缸或浴盆給孩子游泳
4.孩子生病及有外傷時(shí)不能游泳。
5.泳前,游泳池內(nèi)及游泳圈要浸泡消毒,晾干。
6.每次游泳以前,做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。
7.不可只抓住頸圈來(lái)移動(dòng)水中的嬰兒,而是要抓住他的的手來(lái)緩慢移動(dòng)。
8.嬰兒放入泳缸時(shí),動(dòng)作要輕柔,避免嬰兒情緒緊張,
9.嬰兒游泳時(shí),嚴(yán)防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水。
10.泳畢要先淋浴,再將新生兒防水護(hù)臍貼取下,進(jìn)行消毒,并用一次性護(hù)臍帶包扎。
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