3-4歲孩子常騎童車易患“X”形腿

　　核心提示： 幼兒的骨骼可塑性很強(qiáng)，而肌肉的力量又很弱，在他們騎兒童車時(shí)，下肢要費(fèi)很大的力。另外，由于騎兒童車很有趣，孩子一騎上，就不愿下來(lái)，這樣，腿長(zhǎng)時(shí)間處于肌肉緊張狀態(tài)，同時(shí)也讓下肢的骨骼長(zhǎng)時(shí)間受力，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育十分不利。

　　目前，市場(chǎng)上出售的兒童三輪車，兩個(gè)腳蹬間的距離過(guò)寬，而座位距腳蹬間的距離又過(guò)長(zhǎng)，有的車不能調(diào)整這一距離。這樣，當(dāng)幼兒騎起來(lái)時(shí)，腳及下肢非常費(fèi)力，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了兩膝內(nèi)側(cè)突出膨大，兩下肢過(guò)度向外展，形成“X”形腿，甚至有的孩子形成內(nèi)八字腳。

　　騎童車注意事項(xiàng)

　　1、不要過(guò)早地讓孩子學(xué)騎兒童車，好在孩子5至6歲時(shí)再開(kāi)始。

　　2、嚴(yán)格掌握孩子的騎車時(shí)間，每次不要讓孩子過(guò)度疲勞。

　　3、改進(jìn)兒童車的結(jié)構(gòu)，縮短腳蹬之間的距離，將座位與腳蹬間的距離調(diào)近，讓孩子騎起來(lái)時(shí)感到不吃力。

　　4、教孩子學(xué)會(huì)正確的騎車方法，避免因騎車方法不當(dāng)，姿勢(shì)不正確等影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　5、如果孩子的腿已經(jīng)形成“X”形，應(yīng)及早加以糾正。糾正的方法是：讓孩子練習(xí)盤(pán)膝坐，每日練1-3次，每次坐20-30分鐘。另外，在走路時(shí)，讓孩子用兩腳的外側(cè)面著地。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，孩子的腿是可以糾正過(guò)來(lái)的。當(dāng)孩子的腿矯正過(guò)來(lái)之后，就應(yīng)讓孩子用全腳掌著地行走了，以免矯枉過(guò)正。