選款孕婦枕頭，讓準媽媽睡得更安穩(wěn)

　　隨著孕婦腹部逐日隆起，孕婦采用仰臥姿勢睡眠時就有可能因為胎兒壓到靜脈造成供血不足而從夢中驚醒。側(cè)臥的睡姿更加適合懷孕7個月以上的準媽，孕婦枕頭可以幫助準媽媽們睡得更加安穩(wěn)。

　　準媽媽在向有生育經(jīng)驗的人請教時，多半都會提到懷孕時腰酸背痛，睡覺容易驚醒也不敢亂翻身。對于前一種情況，孕婦可以選擇托腹帶緩解不適;如果是后一種情況，大家不妨考慮孕婦枕頭。今天我們就來談?wù)勗袐D枕頭的那些事，并給大家推薦幾款實用的孕婦枕頭。

　　什么是孕婦枕頭?

　　說到孕婦枕頭，大家先想到的大概就是晚上睡覺用的枕頭。如果是這樣，大家就想錯了。雖然孕婦枕頭也是在睡覺時用的，但它支撐的不是頭部而是各位孕媽們的腹部。而孕婦枕頭其實是孕婦護腰枕、孕婦側(cè)睡枕的總稱，它與一般的枕頭區(qū)別在于孕婦枕頭主要放置在孕婦腹部或者腿部，起支撐承托的作用。

　　孕婦枕頭的使用時間

　　一般來說，孕婦在懷孕7個月以上就有可能需要用到孕婦枕頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。如果有這種情況，孕婦可以采用側(cè)睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較舒服。