準(zhǔn)媽媽錦囊妙計之積極應(yīng)對電腦輻射

　　電腦輻射主要是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激對機體產(chǎn)生生物作用。而這種輻射大量存在時通常會對一個群體非常不利的，這個群體就是——準(zhǔn)媽媽。一般非專業(yè)人士無法感知或者測量這個輻射能量的大小多少，但是我們幾乎都有手放到電腦主機或者筆記本下方的經(jīng)歷，這時候您能感覺到熱量對嗎?這時候就伴隨著電腦輻射了。而且大量臨床表明：長期接受大量電腦輻射會對準(zhǔn)媽媽循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等帶來傷害，增加孕婦流產(chǎn)或者出現(xiàn)畸形兒的概率……所以早教加盟中心專家提醒：積極應(yīng)對電腦輻射是每個準(zhǔn)媽媽孕期必做的工作。

　　下面我們就來開門見山的為準(zhǔn)媽媽們獻(xiàn)上應(yīng)對電腦輻射的錦囊妙計：

　　1盡量不要長時間連續(xù)接觸電腦，尤其是主機或者筆記本側(cè)面以及后面發(fā)熱部位。電腦輻射對準(zhǔn)媽媽的危害是長期積累的結(jié)果，所以在無法避免操作電腦是可以選擇短時間斷性接觸，經(jīng)常遠(yuǎn)離一會兒電腦，這樣就會減少電腦輻射對準(zhǔn)媽媽的輻射量了，從而減輕了電腦輻射對我們身體的影響。

　　2 準(zhǔn)媽媽要選擇正規(guī)的防輻射服來保護(hù)自己。對防輻射服到底有沒有用，大家說法不一。但是實驗證明：防輻射服是可以削弱電腦輻射量的。但是準(zhǔn)媽媽在購買時一定要選擇正規(guī)、質(zhì)量可靠的防輻射服，切不可貪圖便宜只是做做樣子，因為低檔的防輻射服不但不能幫您抵擋電腦輻射反而會使著輻射能量無法釋放給準(zhǔn)媽媽和胎兒帶來更大的傷害。

　　3 通過防護(hù)裝置來削弱電腦輻射對準(zhǔn)媽媽的危害。我們可以選擇電腦防護(hù)裝置來減弱電腦輻射量，這樣準(zhǔn)媽媽們會更安全些。當(dāng)然電腦以及我們的工作生活環(huán)境好保持舒適的溫度、空氣暢通、氧氣充足，必要時我們要買適量的綠植如仙人球等放置在電腦旁邊，通過改變環(huán)境來應(yīng)對電腦輻射，還能讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅，胎兒自然也會健康。

　　4 注意補充營養(yǎng)。營養(yǎng)學(xué)家強調(diào)：均衡的營養(yǎng)是保證準(zhǔn)媽媽身體健康的需要，而且經(jīng)常使用電腦的準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。準(zhǔn)媽媽在應(yīng)對電腦輻射的戰(zhàn)斗中不妨多飲些茶，其中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗電腦輻射。

　　5保持皮膚清爽。無論臺式還是筆記本電腦熒光屏表面都存在大量靜電，進(jìn)而轉(zhuǎn)射到準(zhǔn)媽媽們落樓的皮膚如胳膊、面部等，所以經(jīng)常清洗這些部位，并保持皮膚清爽，減少這些靜電聚集也就是在抵御電腦輻射了。

　　悅寶園加盟網(wǎng)提醒：在互聯(lián)網(wǎng)以及電子科技盛行的今天，可能我們的孕婦準(zhǔn)媽媽無法完全置身于“無輻射”真空中，但是只要我們按照文章中提到的方法或者多搜集一些來積極應(yīng)對，電腦輻射我們還是可以大部分避免的，只有遠(yuǎn)離輻射才不至于威脅到我們的胎兒，我們的胎兒成長才能不被打擾。后，由衷的希望每一個準(zhǔn)媽媽都能晉升為一名合格的媽媽。