每個(gè)美媽都是營養(yǎng)專家

　　知道懷孕后，孕媽們都有什么樣的變化?

　　佳佳媽(14周)，脫掉高跟鞋，換上平底鞋，早晚也不涂涂抹抹化妝了。

　　妞妞媽(18周)，我把喜歡吃的漢堡薯?xiàng)l戒了。

　　倩倩媽(19周)，每天都讓自己吃很多的水果蔬菜。

　　萊萊媽(22周)，為了寶寶的營養(yǎng)健康，逼著自己吃很多平常不喜歡吃的食物。

　　由此看來，為了迎接小生命的誕生，孕媽們無不潛移默化的改變著，或?qū)⒆约捍蛟斐?ldquo;營養(yǎng)健康專家”，任何有利于寶寶健康成長的方法都會(huì)嘗試，任何可以提高營養(yǎng)知識(shí)儲(chǔ)備的機(jī)會(huì)都不會(huì)放過，這也是荷蘭美素佳兒舉辦的“美媽好孕”營養(yǎng)互動(dòng)沙龍獲得眾多媽媽們熱情參與的原因。

　　而在5月16日深圳“美媽好孕”的活動(dòng)現(xiàn)場高朋滿座，一點(diǎn)兒也不讓人意外。本次活動(dòng)邀請(qǐng)了中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)老師現(xiàn)場授學(xué)，分別講解了4個(gè)關(guān)注度較高的孕育營養(yǎng)話題： “如何保證營養(yǎng)均衡“; ”食補(bǔ)好還是喝孕婦奶好“;“怎樣加強(qiáng)母乳的質(zhì)量和產(chǎn)量”;“寶寶上火的預(yù)防與解決“。給在場的孕媽媽們上了一堂意義重大的營養(yǎng)課。

　　沙龍上，營養(yǎng)老師表示，孕期并不是簡單的多吃食物，以量取勝就可以完全補(bǔ)充營養(yǎng)的，而是要有針對(duì)性的補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)。那哪些是來支持胎寶寶健康成長的關(guān)鍵營養(yǎng)呢?答案很簡單：水、碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。

　　孕期中，孕媽媽對(duì)蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的需求直線上升。其中，蛋白質(zhì)需求量高可達(dá)20%，鈣增加50%，鐵增加70%，葉酸增加50%。伴隨營養(yǎng)需求量的增加，吃的多并不能實(shí)現(xiàn)完全補(bǔ)充，并且容易因?yàn)槭澄飻z入過多，而形成孕期肥胖。想要輕松解決孕期營養(yǎng)均衡的問題，孕婦奶粉是不錯(cuò)的選擇，因其根據(jù)孕媽媽們的營養(yǎng)需求，加強(qiáng)添加各類營養(yǎng)素而營養(yǎng)全面。

　　為了在有限的時(shí)間內(nèi)解決更多媽媽們的困擾，沙龍中設(shè)置了關(guān)于營養(yǎng)問題的互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，孕媽媽們只需要在準(zhǔn)備好的紙上，寫出自己的疑惑，營養(yǎng)老師都會(huì)一一解答，使孕媽媽們營養(yǎng)健康的知識(shí)更豐富。

　　為了胎寶寶的健康，孕媽媽們學(xué)會(huì)每天搭配食物，但還是會(huì)有吃膩、沒有胃口的時(shí)候，這時(shí)DIY食物也是很好的方法。美素佳兒現(xiàn)場DIY了不同口味的食品，使用美素佳兒F0段孕婦奶粉制作的芒果布丁，可供孕媽媽們食用，不僅新鮮美味，提高食欲，而且也補(bǔ)充了營養(yǎng)。

　　從孕期開始，媽媽們不放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷積累自己的營養(yǎng)知識(shí)，為了寶寶的健康做好準(zhǔn)備，終都修煉成自家孩子的私人“營養(yǎng)專家”。而作為荷蘭皇家級(jí)品質(zhì)的美素佳兒奶粉，致力于成為媽媽們的好伙伴，在這段私人“專家”養(yǎng)成的旅程中，以城市為站點(diǎn)舉辦了“美媽好孕”活動(dòng)，為每個(gè)城市的媽媽的營養(yǎng)知識(shí)庫添磚加瓦。