冬季如何為寶寶打造一個(gè)藏儲(chǔ)營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力的健康‘糧倉(cāng)’
轉(zhuǎn)眼進(jìn)入秋末冬初，在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里，認(rèn)為冬季是個(gè)“收藏”的季節(jié)，也就是說(shuō)是一個(gè)積蓄力量的季節(jié)，而這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，正是一個(gè)調(diào)理生理機(jī)能的時(shí)機(jī)。如果你的寶寶腸胃消化功能較差，或總是莫名奇妙地腹瀉、等狀況不斷，不妨從初冬開(kāi)始好好調(diào)理寶寶的脾胃，為T(mén)a打造一個(gè)藏儲(chǔ)營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力的健康“糧倉(cāng)”吧!
由于冬天空氣干燥，人體器官和細(xì)胞極易呈現(xiàn)缺水狀態(tài)，為保證新陳代謝正常進(jìn)行，家長(zhǎng)應(yīng)多給寶寶喝水，而且由于冬季熱量散發(fā)較快，羹糊類菜肴也會(huì)不容易變冷，寶寶腸胃會(huì)更舒適。同時(shí)給寶寶補(bǔ)充歐優(yōu)佳兒活性比菲德氏菌，每袋含300億株活性菌，調(diào)理腸道功能紊亂，維持腸道菌群平衡�？汕宄泻鷮�(duì)身體的傷害：抑制有害菌的生長(zhǎng)，幫助營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康。
除了食療養(yǎng)護(hù)以外，推拿按摩、穴位敷貼等外治法也可在醫(yī)生指導(dǎo)下加以嘗試，如手法配合得當(dāng)，能很好地增強(qiáng)寶寶腸胃蠕動(dòng)的功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)消化吸收，消除消化功能紊亂等問(wèn)題，且對(duì)于初冬季節(jié)因受涼引起的腹瀉、腹痛等癥狀，也可起到迅速的緩解作用。另外，初冬夜晚，建議在寶寶的肚子上尤其是肚臍周?chē)由w一層被子，或是用適宜溫度的熱水袋熱敷寶寶的小肚子，以增強(qiáng)寶寶腹部肌膚的血液循環(huán)，達(dá)到保暖目的。
- 分享到：
- 更多>>
