80、90后新媽青睞住院月子餐 媽媽安心家人省心

    新生命的誕生是每個媽媽每個家庭大的期盼，但在接受這份幸福“禮物”的那刻，一家人也因此陷入了手忙腳亂、慌慌張張的囧境。當(dāng)然。大的困難還是，如何讓產(chǎn)婦在住院期間調(diào)理好身體，保證產(chǎn)婦有體力、精力和奶水，勝任新媽媽這個角色的挑戰(zhàn)。

　　“準(zhǔn)備產(chǎn)后住院吃什么，真是一場浩大的工程，我老媽每天奔波菜場、變著花樣的做餐點、燒好后還要送到醫(yī)院，又要照顧大人和寶寶，真是忙壞了。”我后來才知道，隔壁床的媽媽，生產(chǎn)前就訂了住院月子餐，每天餐一早就送到醫(yī)院，熱熱就可以吃，感覺整個住院期間，他們家要比我們一家人輕松很多。

　　其實，現(xiàn)在很多80、90后媽媽，產(chǎn)后都青睞于選擇住院月子餐，因為現(xiàn)代大多數(shù)家庭都是雙薪家庭，爸爸忙于工作，爺爺奶奶或沒精力或?qū)υ伦訉�業(yè)飲食一知半解，不知道怎么科學(xué)調(diào)理產(chǎn)婦飲食。然而，主要的還是因為80、90后新媽媽，更相信科學(xué)坐月子，合理調(diào)養(yǎng)對自己身體身材恢復(fù)和寶寶成長的重要性。

　　目前市場的住院月子餐主要分為：3日餐、5日餐、7日餐，專門針對產(chǎn)婦在住院期間的身體情況和營養(yǎng)健康需求而量身訂制。讓產(chǎn)婦吃上口營養(yǎng)，不必花心神想住院期間吃什么，更不必吃醫(yī)院給病患千篇一律的營養(yǎng)餐。

　　新媽媽每天吃啥不操心

　　中醫(yī)有“分娩后，新媽媽身體虛不受補(bǔ)”之說，傳月統(tǒng)子餐不管產(chǎn)婦是否吸收，產(chǎn)后住院吃什么都是各種燉補(bǔ)湯品，但是產(chǎn)后傷津耗血，加上產(chǎn)后有許多腸胃不適或剖腹術(shù)后排氣問題。

　　所以，住院月子餐，根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)與生產(chǎn)情況進(jìn)行配餐搭配，一些易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，每日三餐三點，含各式營養(yǎng)粥品、燉湯、點心。主食以軟糯、較易消化的粥品為主，如四神養(yǎng)心粥、山藥肉丁小米粥、迎新豬肝粥等，再加上富含膳食纖維的蔬菜，還有精心調(diào)配調(diào)理品。

　　針對剖腹產(chǎn)的媽媽，廣禾堂住院月子餐，專門搭配秘制蘿卜湯幫助排氣，同時每日2碗養(yǎng)苷湯，幫助更好地解除麻藥的毒性。而順產(chǎn)媽媽，每日2碗美妍茶幫助生津止渴，消脂減重。

　　婆婆媽媽更有精力照顧寶寶

　　住院月子餐，解決的不僅僅新媽媽產(chǎn)后飲食營養(yǎng)的問題，更是解放了婆婆媽媽每天菜場、家里、醫(yī)院來回奔波。同時，也解決了婆婆媽媽由于受限于傳統(tǒng)觀念，經(jīng)常讓產(chǎn)婦大補(bǔ)特補(bǔ)，或因觀點意見不同而發(fā)生爭執(zhí)的問題。

　　這也是越來越多的80、90后新媽媽，更愿意將產(chǎn)后月子飲食交給專業(yè)的機(jī)構(gòu)的重要原因。另外，婆婆媽媽解放了做餐，減少家庭爭吵的同時，更能節(jié)約時間照顧寶寶和產(chǎn)婦，可謂一舉三得。

　　此外，80、90后媽媽更相信，專業(yè)的事交給專業(yè)的人做，才更安全、放心。廣禾堂月子專家也提醒，像住院月子餐這類面對特殊產(chǎn)婦人群的外送餐，只有配餐冷鏈化，才可能實現(xiàn)從原料到成品全過程的食品安全監(jiān)控。全程冷鏈配送，在確保食物安全的同時，更保證餐食營養(yǎng)不流失。