寶寶的頭發(fā)其實是健康的信號 媽媽們看懂了嗎？

　　不少新手媽媽都有這樣的疑問：寶寶各方面都發(fā)育得很好，可為什么頭發(fā)卻又黃又少？

　　一到寶貝扎堆的地方，看著別人家的小寶寶烏黑濃密的頭發(fā)，再瞅瞅自家寶寶的小光頭，當媽的心里多少會有些不是滋味。頭發(fā)與寶寶的健康真的有關系嗎？

　　以下是5種不健康頭發(fā)，看看你家的寶貝中招了嗎？

　　1.頭發(fā)又稀又少

    這是因為寶寶頭發(fā)的毛囊還沒有充分發(fā)育，隨著毛囊發(fā)育成熟，到了寶寶一兩歲的時候，頭發(fā)就會變得烏黑濃密了。另外，寶寶的發(fā)質和發(fā)量受遺傳因素影響很大，如果父母頭發(fā)長得稀疏、發(fā)黃，孩子長出濃密頭發(fā)的可能性就比較小。寶寶頭發(fā)濃密或稀疏，還與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足有關。

　　2.頭發(fā)黃或混有白色發(fā)絲

    因為寶寶缺乏某些微量元素，從而影響了黑色素代謝。但家長不用過分擔心，隨著寶寶年齡增長，營養(yǎng)攝取越來越全面，黃色或白色頭發(fā)就會逐漸脫落，被黑發(fā)代替。寶寶開始吃輔食后，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄干等。

　　3.頭發(fā)一邊稀一邊密，兩邊不對稱

    出現這種情況，可能是不同位置毛囊的發(fā)育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。隨著年齡增長，毛囊發(fā)育逐漸成熟，這種情況就會有所改善。

　　4.枕禿

    大多新生寶寶后腦勺的頭發(fā)都很稀疏，俗稱“枕禿”，但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。由于新生兒還沒有學會坐，每天大部分時間都處于平躺的狀態(tài)，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影響頭發(fā)生長，從而出現枕禿的現象。當寶寶學會坐和站立后，后腦勺上的頭發(fā)就會逐漸長出來。如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等癥狀，才是缺鈣的表現。家長好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，并在醫(yī)生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

　　5.頭發(fā)豎著長

    營養(yǎng)不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭發(fā)豎立生長。媽媽可以加強營養(yǎng)，保證母乳質量，讓寶寶得到均衡營養(yǎng)，癥狀就會逐漸改善。

　　從中醫(yī)來說，有“疳積”的孩子頭發(fā)往往枯黃如穗，又稀又黃，這是脾胃虛弱而肝火偏旺的表現。除了頭發(fā)的問題，疳積的小孩還會有煩躁、愛哭鬧、睡不好、流口水、大便秘結、偏食等一系列癥狀。而腎主骨生髓，其華在發(fā)，頭發(fā)長得不好可能與腎有關。

　　不過寶寶頭發(fā)長得不好不一定是疾病引起，平時護理不當也可導致頭發(fā)不健康。媽媽們應在日常生活中好好養(yǎng)護寶寶的頭發(fā)。

　　寶寶頭發(fā)養(yǎng)護的黃金法則

　　黃金法則一：勤洗頭發(fā)

　　很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發(fā)生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭，即使是寒冷的冬天。保持頭發(fā)潔凈的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭發(fā)的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由于生長發(fā)育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。但要注意的是，由于處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩，因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)精，安親安貝柔嫩洗發(fā)露潔凈舒敏，專業(yè)呵護寶寶幼嫩發(fā)絲。

　　黃金法則二：睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經�？摁[及容易生病，間接地導致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

　　黃金法則三：多曬太陽

　　適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

　　黃金法則四：補充蛋白質

　　除了日常的護理，家長還應該對孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長。安親安貝兒童成長蛋白質粉可充分補給寶寶日常所需的蛋白質含量，同時含有的微量元素鐵、鋅及維生素能促進寶寶的健康成長。

　　以上你都看懂了嗎?頭發(fā)反映寶寶健康，尤其是頭發(fā)的色澤。所以在日常護理中需格外注意，天冷了一樣要關心寶寶的頭發(fā)。安親安貝讓媽媽放心，寶貝安心。