熱敷堂草本護婦寶：關愛健康 熱敷與冷敷的差別不要混淆哦

　　御錦熱敷堂是根據(jù)古老的熱敷理療方法而為廣大女性朋友們量身研制的一款草本熱敷產品，是可調節(jié)體內荷爾蒙水平平衡和女性內分泌，從而改善卵巢功能失調引起的各種皮膚問題和婦科癥狀，達到美容、保健的目的。草本護婦寶自上市以來受到了不少消費者們的好評，接下來御錦熱敷堂也會繼續(xù)研發(fā)新的產品，為更多的消費者們帶來福利。

　　關于熱敷相比許多人還是有些懵懂的，尤其是受傷后究竟冰敷還是熱敷，小編其實也是傻傻分不清楚，下面就一起來看一看關于受傷后的熱敷知識：

　　受傷后的48小時內理應冰敷，在48小時之后應熱敷。

　　熱敷還是冷敷，關鍵在于時間的把握。醫(yī)學專家建議，受傷后24至48小時內應該冰敷。運動和重體力勞動會造成肌肉的微損傷，從而引起炎癥反應和肌肉酸痛。冰敷能通過控制組織腫脹而起到鎮(zhèn)靜的效果。冰敷可以用冰袋敷于患處，每次15-20分鐘，每天3次。如果沒有冰袋的話，就用一袋冷凍的豆子或者玉米吧。

　　但是——48小時后，就需要熱敷了。因為熱敷能增加局部供血，幫助肌肉的自我修復。將患處浸泡在熱水中，再結合輕柔的拉伸和適量的運動，就能很快緩解僵硬癥狀，你很快就能又生龍活虎啦!