預防寶寶貧血 要從媽媽懷孕開始

　　貧血是幼兒時期較為常見的一種疾病，其中缺鐵性貧血占大多數(shù)；寶寶貧血的主要癥狀有面色蒼白、容易出現(xiàn)疲勞以及抵抗力差等。

　　一般而言，導致寶寶貧血主要的原因是營養(yǎng)不良，怎樣預防缺鐵性貧血?重點應注意以下幾方面：

　　1、預防寶寶貧血要從媽媽懷孕開始，媽媽日常飲食應有意識的多吃一些含鐵較多的食物，如豬肝、蛋黃、芹菜等。另外從懷孕第3個月開始就要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑、葉酸以及其他維生素及礦物質。

　　2、當寶寶出生后盡量純母乳喂養(yǎng)4-6個月，之后要逐步的添加蛋黃、菜泥、肝泥等含鐵質較高的輔食。在補充含鐵質食物的同時，也應補充富含維生素C的食物以提高寶寶對鐵質的吸收。

　　3、在為寶寶烹飪食物時，建議選用鐵鍋、鐵鏟等工具，因為在烹飪過程中會有細小的鐵屑融入到食物中，這些鐵質會形成可溶性鐵鹽，可以較為容易的被寶寶腸胃吸收。

　　4、在日常生活中應為寶寶合理安排均衡的飲食，讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣。對于早產兒、低體重兒或雙胞胎要盡量采用強化鐵的配方乳，且要在醫(yī)生的指導下服用。

　　5、如果寶寶確診為貧血，應在醫(yī)生的指導下使用鐵劑治療，并同時注意口服維生素C。